【問題】月經來下面 痛 Dcard?推薦回答

作者:蘇鳳哲

這本書是給誰的? 不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治的人。 每天醒來,不是神清氣爽,而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫,常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。 小便時排尿不暢,大便黏、不容易擦乾淨的人。 明明吃不多,卻好像呼吸都會胖,尤其肚子特別大的人。     這些狀況,都是因為身體濕氣太重造成的!   疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來。   避免濕傷,這些事一定...

作者:吳大真

  珍愛自己多一些,呵護自己美一點,陪伴女性一生的健康寶典!   自古以來,不論東方還是西方,月亮都象徵著女性,但女性其實不是月亮而是海洋,因為女人的身體裡有個微型海洋,和大海一樣會根據月亮的週期運行,並受到引力作用產生潮漲潮落,而這就是月經。   女孩從初潮開始,經歷孕期、哺乳期到更年期絕經為止,月經幾乎陪伴了女性一生,也關乎了女人一生的健康狀態。其間可能遇到包括經期疼痛、月經過多、月...

作者:陳炫名

風靡日本,造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀,用四次元的診斷,五次元的治療, 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然, 不必吃藥打針,很多症狀都會痊癒。   肩關節疼痛、難纏的網球肘,竟然跟腰椎有關?   大腿痛在遠絡治療下得朝胸椎找病因?   頸椎引起手發麻、腰痛併腳發麻,不用拉脖子拉腰、免挨刀?   三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、CRPS等難治性疼痛,甚至久痛...

作者:陳炫名

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書!   疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況?   (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。   (二)痛的部位明確清晰。   (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。   (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...

作者:釋證嚴

在憂惱、貧病、苦難的所在,許多人做菩薩,聞聲而來……   「大愛是無色彩的清淨愛,時不計長短,地不分遠近,人不分宗教與種族,只要有苦難,我們看得到、聽得到、做得到,都應盡量去付出,絕無希求回報的心念。愛得普遍、愛得透徹、愛得乾淨俐落,就是無緣大慈、同體大悲的純淨真愛。」—證嚴上人   半個世紀以來,慈濟從臺灣出發,愛的琉璃同心圓不斷擴大,不分宗教、國界、種族而平等濟施;無數的慈濟志工懷抱...

作者:王署君醫師

〔掌握黃金期,寫頭痛日記,正確用藥,減壓放鬆,告別頭痛〕 面對頭痛,控制重於根治! 直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵&8種危險頭痛類型! 國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書! 面對頭痛,只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥, 八成以上的頭痛患者都能達到改善效果,順利擺脫頭痛,重拾良好的生活品質。 頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名,也是造成病人失能的第二大...

作者:聞華艦

  現代都市人的渾沌不明的多面性,混雜了太多元素,愛情的意義到底剩下什麼?   是否,男人也會疼痛,男人也會哭?!   嘿嘿,就是他啊!」   每每遭遇這樣的議論,往往我並不解釋什麼,多會瀟灑而又從容的把帽檐壓得更低些,冷酷而又無奈地在人群中寂廖的穿越。   人嘛,只要你生活在人群中必然要遭遇來自同類的鮮花或者唾沫,這很現實也很真實。我唯一能做的就是避讓。   人類往往就是這樣,只要你是個有...

作者:周昌德

本書特色 ◆鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在? ◆吃消炎、止痛藥,仍不見好轉? ◆即使做了努力,仍持續痠痛時, ◆就要特別注意!! ◆身體所引發的痠痛,就是給我們警訊! 本書針對各類痠痛的判別,讓你及早發現和治療!   當身體痠痛產生時,是最容易讓人忽略,以為按摩、鬆筋膜、伸展就能解決問題,卻不知這些痠痛可能只是一時的舒緩,若一直持續產生,即使吃了消炎藥仍無法改善時,就是身體已產...

作者:陳懿琳(葉蔻Echo)

  從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士;   從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症,   陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。   「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」   20年前,大家都叫她歌手葉蔻,   一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷,   甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。   ...

作者:大衛.布克霍爾茲

每個人都會頭痛,但99%的人都誤解頭痛! 對每個人都有效的頭痛自救祕訣, 13年長踞亞馬遜網書頭痛書Top1, 打掉重練!終結盲目吃藥、無效治療!   據估計,全臺有210萬名偏頭痛患者。   每1天都有25萬人在頭痛,   其中有16萬人因而濫用感冒藥、止痛藥……   ■你知道嗎?剛出爐的手工麵包比超市買的現成品更容易導致頭痛!?   ■大錯特錯!緊繃的肌肉並不是你頭頸疼痛的真凶...

作者:原幸夫

每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病!   偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋……   很多人覺得「沒關係」、「休息一下、睡一下就好」;   但不調整身體變化,絕對不會自然好。   最後,身體愈僵硬,就愈可能生大病!      日本知名脊骨神經醫院院長原幸夫的「整體健康法」,   教你透過最簡單的方法:正確的伸展、選對冷熱敷、對症按...

作者:羅伯特‧F‧拉普雷德盧克‧歐布萊恩豪爾赫‧查拉尼古拉斯‧I‧肯尼迪

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛     膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫生、對症解決、有效復健,才能完全恢復?     本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師,及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫,介紹常見的膝關節損傷與治療方式,告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...

作者:劉燦宏黃惠如黃惠宇李杰

功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南     熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!   現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在     怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?   不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?   天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

作者:Energy(胡孝新)

  有多久的時間,忽略自己的身體了?   是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢?     關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感!     運動,從一開始就要做對!   保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...

作者:楊力

養身體,先祛寒濕, 身體不適是因為體溫太低!     ◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!   ◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案,一書搞定!   ◎行醫四十年知名老中醫,教你養溫排寒!     比別人更怕冷,一年四季都手腳冰涼   一到下雨天,就覺得關節疼痛,脾氣暴躁   總覺得倦怠,四肢沉重,...


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